Gönn Dir eine Atempause!
Nimm Dir Zeit; zieh dich zurück!
Schalt mal ab und suche Stille,
hab den Mut allein zu sein!
Lass Gedanken einfach treiben,
Leb‘ im Jetzt, im Augenblick!
Traue Dich, fang an zu träumen!
Hör auf das, was in dir steckt!
Einfach mal was andres machen,
und dem Alltagstrott entflieh’n.
Meide Lärm und lerne Schweigen,
Achte auf den leisen Ton!
